Я расскажу вам один секрет о работе человеческого мозга, чтобы вы поняли, что вам вовсе не нужно предавать свои мечты. Вам просто нужно «отправить свой мозг на работу». Удивлены? Ничего сложного — изучайте мой материал и действуйте.
Начну с примера. Представьте себе олимпийского чемпиона, который пробежал стометровку и установил новый рекорд. Могу поспорить, что когда этот спортсмен только начинал тренироваться, чтобы осуществить свою мечту, его мозг упорно, день за днем, доказывал ему, что «ничего не получится». Что это за гранью человеческих возможностей. Что такие изнуряющие тренировки никому не нужны. Но проработав свои внутренние ограничения, спортсмен выиграл Олимпиаду и стал мировым рекордсменом. Все благодаря тому, что он перестал мыслить с позиции «Я не смогу», а вместо этого задал себе единственно верный вопрос: «Что я могу сделать, чтобы моя мечта стала реальностью?».
Наш мозг устроен таким волшебным образом, что он всегда старается найти решение для любой вашей задачи. Например, вы очень хотите высвободить время в своем графике для любимого хобби — вы 100% это сделаете, потому что неосознанно отправляете мозг на поиски эффективного решения. Или вам срочно надо накрыть стол для гостей, которые решили упасть на вас, как снег на голову, через 15 минут — уверяю, что вы это тоже сделаете, ведь вы действуете с мозгом как бы «сообща», говоря ему: «Слушай, вот такая задачка, давай-ка быстренько что-то придумаем, чтобы не упасть в грязь лицом». Ваш мозг при всей его природной лени и упрямстве все же призван самой природой помогать вам в любом вашем шаге. И он тысячелетиями отыскивал для вас решения самых разнообразных проблем, спасал вас от диких зверей и помогал найти пропитание в лесу.
Но у мозга есть одна хитрая и очень интересная особенность. Он не будет делать чего-то по своей собственной инициативе, если только вашей жизни не угрожает опасность. Например, он сгенерирует быстрое решение проблемы, если за вами будет гнаться маньяк с топором — но он не будет «запариваться» в поисках решения ответа на вопрос «Как мне уйти из найма и открыть свой бизнес?». Все потому, что маньяк угрожает вашей жизни, а работа в найме — нет. Соответственно, если вы сами чувствуете внутренние сомнения и страхи по поводу открытия собственного бизнеса, мозг не будет стремиться эти сомнения и страхи опровергнуть. Он скажет: «Ну конечно, это страшно! И неизвестно еще, получится у тебя что-то или нет. Уйдешь с работы, потеряешь доход, бизнес не пойдет — и что тогда будем делать? Нетушки, сиди-ка ты лучше на попе ровно, это гораздо безопаснее, чем вот эти вот твои авантюры».
Соответственно, первый шаг, который вам предстоит сделать — это сформировать осознанное намерение реализовать свою мечту. Например, в случае с уходом из найма и открытием собственного бизнеса, вы можете сказать себе:
— Я знаю, чего я хочу добиться, и я намерен это сделать. Страх — это всего лишь реакция моего тела на мысли, которые создает мой мозг. А не создавать их он не может, поскольку его задача — защитить меня от опасностей. В то же самое время, я четко осознаю, что никакая реальная опасность мне не угрожает, и даже в самом крайнем случае я просто пойду и устроюсь на другую работу, если мой бизнес-план провалится. Я найду источник дохода, я не умру от голода, вокруг меня есть люди, которые меня поддерживают, а главное — я верю в свою мечту и знаю, что моя жизнь будет на 100% гармоничной, когда эта мечта станет реальностью.
Ваш мозг может немного посопротивляться, утверждая, что «раньше-то ты ничего подобного не делал, куда тебя несет?», но всегда помните о том, что ваш прошлый опыт — не есть отражение ваших будущих возможностей. Все мы когда-то не умели ходить и говорить — тем не менее, в определенный момент мы приобрели эти навыки. Мировые звезды музыки не умели играть на фортепиано или исполнять арии — они этому научились. Чемпионы мира по плаванию не умели плавать — они тоже этому научились. Список бесконечен, думаю, логику вы поняли.
Резюмирую эту важную часть:
- Мечты сбываются только тогда, когда вы сами формируете намерение двигаться по направлению к ним
- Ставя рамки для своего мозга, вы лишаете его возможности найти решения ваших задач
- Мозг будет делать все, что вы ему скажете — и не будет делать того, чего не скажете, поэтому ваши мечты в самом буквальном смысле — в ваших руках
Когда я решила запустить свой коучинговый бизнес, я не дала возможности своему мозгу встрепенуться и начать закидывать меня самыми разными причинами, «почему у меня не получится это сделать». Вместо этого я поставила перед мозгом один конкретный и четкий вопрос:
Как я могу этого достичь?
Вы можете сейчас сказать — нуууу, Дарья, это же и так ясно, как день. А теперь подумайте, сколько раз вы задаете себе этот вопрос, когда думаете о своей мечте?
Когда хотите сбросить вес и стать стройнее и здоровее?
Когда хотите начать зарабатывать не 30 тысяч, а 300 тысяч в месяц?
Когда хотите превратить свое увлечение в бизнесе, продавая свои ценные навыки?
Держу пари, что многие из вас начинают диалог с самими собой вот таким образом: «Конечно, это все из области фантастики, но давай хоть помечтаем…». А потом и мечтать становится некогда, потому что быт и рутина съедают все ваше время и энергию.
Если бы вы хоть один раз задали своему мозгу сильный вопрос: «Как этого достичь?», ваша жизнь была бы совершенно на ином уровне. Хорошая новость в том, что сделать это никогда не поздно.
Хотите уйти из найма и открыть собственное дело?
Как вы можете это сделать?
Шаг 1. Получить необходимые навыки.
Шаг 2. Упаковать их и узнать о тех людях, которым они необходимы.
Шаг 3. Рассказать этим людям о том, что вы готовы им предложить.
Что-то идет не так в процессе реализации мечты? Просто задавайте мозгу очередной сильный вопрос: «Как еще я могу получить то, что хочу?».
Например, с развитием своего проекта вы понимаете, что у вас произошел сильный перекос распределения ресурса времени в сторону работы, вам не хватает времени на себя, вы выгораете и вместо удовольствия от своего дела наживаете себе геморрой. Спросите себя, как вы можете продолжать продвигаться к цели другим способом, кроме инвестирования в работу всего своего свободного времени?
Возможно, вам придет в голову идея найти партнера. Возможно, вы наймете личного помощника. Возможно, вы пересмотрите свой график и поймете, что сливаете очень много времени на действия, которые можно автоматизировать. После правильно заданного вопроса ваш мозг будет продолжать генерировать решения, ведь вы уже научились им управлять.
Не стоит паниковать, если решение не рождается в вашей голове сию секунду — мозг будет перебирать варианты, пока не найдет наиболее эффективный для вас. В этом и заключается главный секрет и мощная сила вашего мышления — оно способно найти тот путь, который приведет вас к вашей мечте. Просто научитесь доверять себе и дайте возможность мозгу делать его работу.
Многие решения тех или иных задач приходят в самый неожиданный момент — и чаще всего это случается, когда вы отпускаете свой мозг в свободное плавание, не зацикливаясь на проблеме. Теперь вы понимаете, что предавать свои мечты — преступление, когда вы владеете таким мощным инструментом трансформации жизни, как мозг?
Подумайте о своей мечте прямо сейчас. Задайте своему мозгу сильный вопрос: «КАК я могу этого достичь?». И доверьтесь тому волшебству, которое за этим последует.
А если хотите в разы ускорить воплощение своей самой заветной мечты — вам в помощь моя легендарная программа «АТП».Жду вас в Школе трансформационного коучинга >>>>> https://marketinator.site/atp